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Ce que nous offrons
Pratiques pour le corps, l’esprit & l’âme
YOGA
Des pratiques pour se reconnecter à son corps, approfondir sa présence et cultiver son équilibre.
Hatha · Vinyasa · Yin · Yoga Yoga restauratif · privés & en entreprise
MÉDITATION
Des pratiques guidées pour ralentir, revenir à soi et créer un espace intérieur.
Méditation guidée · Pleine conscience · Relaxation
BREATHWORK
Des pratiques respiratoires conscientes pour libérer les tensions, cultiver l’énergie et approfondir la présence.
Respiration consciente · Techniques respiratoires · Expériences guidées
SOUND BATHS
Une expérience immersive de sons, de vibrations et de musique avec l’artiste internationale Carmen Alfaro Aka Löwenthal, pour ralentir, se recentrer et favoriser une profonde relaxation.
Sons vibratoires · Musique live · Relaxation profonde
BIENTÔT DISPONIBLE
YOGA THÉRAPIE
Et si le yoga devenait un outil pour mieux vous connaître et mieux vous sentir ?
Une pratique personnalisée qui associe yoga, respiration, méditation et relaxation pour répondre à vos besoins uniques.
Les séances de Yoga Thérapie seront offertes prochainement.
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AU-DELÀ DU TAPIS
Formations & approfondissement en yoga
Nacho Kaleta
Manifestez votre intérêt
L’art de pratiquer, comprendre et transmettre le yoga.
Et si votre pratique pouvait devenir un véritable chemin de transformation ?
Des formations et expériences conçues pour approfondir votre pratique, enrichir vos connaissances et développer une compréhension plus complète du yoga, de ses outils, de sa philosophie et de son enseignement.
YACEP · 50 H
Biomécanique · Alignement · Ajustements
Une formation spécialisée pour approfondir votre compréhension du corps, du mouvement et de l’alignement, et développer une approche plus précise et consciente de la pratique.
200 H YTT · SALKALPA
Formation hybride · En anglais · Yoga Alliance
Une formation complète de professeur·e de yoga, reconnue par Yoga Alliance, sous la direction de Nacho Kaleta · Espagne, professeur et formateur international spécialisé en Ashtanga Vinyasa, biomécanique, alignement et ajustements.
Formations · Perfectionnement · Spécialisations