Vinyasa Yoga & Immersion sonore
Une expérience entre mouvement et sérénité
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Une pratique avec intention, souffle et présence
Offrez-vous un moment pour bouger, vous énergiser et vous reconnecter à vous-même grâce au Vinyasa Yoga, une pratique dynamique où le souffle guide chaque mouvement dans une séquence fluide et harmonieuse. Prolongez ensuite cette expérience par une méditation guidée, une invitation à apaiser l’esprit et à retrouver votre équilibre intérieur.
Une expérience qui allie énergie et détente, mouvement et immobilité, pour vous permettre de vous sentir pleinement présent·e dans votre corps et votre esprit.
Ce qui est inclus:
Une pratique de Vinyasa Yoga fluide, dynamique et énergisante, accessible à tous les niveaux
Une connexion consciente entre le mouvement et la respiration
Un moment de méditation guidée pour favoriser le calme et la présence
Une transition du mouvement vers la détente, pour relâcher les tensions et vous recentrer
Tarifs
18 $ CAD — Tarif promotionnel (achat au moins 7 jours avant l’activité)
22 $ CAD — Tarif régulier
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Paiement par Interac : alchemybycaro@gmail.com (Places limitées)
Après avoir effectué votre paiement par Interac à alchemybycaro@gmail.com, merci de nous envoyer un courriel à cette même adresse en précisant :Votre nom complet, La date choisie : 14 ou 21 novembre 2026, L’horaire souhaité : 10 h ou 14 h.
Nous vous confirmerons votre réservation par courriel.
Conditions à retenir
Chaque paiement donne accès à une seule activité de 1 h 30. Le tarif de prévente de 16 $ CAD s’applique uniquement aux achats effectués au moins 7 jours avant l’activité. Pour tout achat effectué moins de 7 jours à l’avance, le tarif régulier de 22 $ CAD s’applique.
Yin Yoga, Breathwork & musique en direct avec Carmen Alfaro
Une pause pour le corps et l’esprit
Musique live - Avec Carmen Alfaro
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Offrez-vous deux heures de détente et de reconnexion à soi grâce au Yin Yoga, à la respiration consciente et aux vibrations d’un bain sonore accompagné de musique en direct par Carmen Alfaro, percussionniste costaricienne établie à Québec et doctorante à l’Université Laval.
Tarifs
34 $ CAD — Tarif promotionnel (achat au moins 7 jours avant l’activité)
42 $ CAD — Tarif régulier
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Paiement par Interac: alchemybycaro@gmail.com. (Places limitées)
Après avoir effectué votre paiement par Interac à alchemybycaro@gmail.com, merci de nous envoyer un courriel à cette même adresse en précisant : Votre nom complet, La date choisie : 14 ou 21 novembre 2026, L’horaire souhaité : 16 h ou 19 h
Nous vous confirmerons votre réservation par courriel.
Après avoir effectué votre paiement par Interac à alchemybycaro@gmail.com, merci de nous envoyer un courriel à cette même adresse en précisant : Votre nom complet, La date choisie : 14 ou 21 novembre 2026, L’horaire souhaité : 16 h ou 19 h
Nous vous confirmerons votre réservation par courriel.
Conditions à retenir
Chaque inscription donne accès à une seule activité de 2 heures. Vous pourrez choisir votre date (14 ou 21 novembre) et votre horaire (16 h ou 19 h). Le tarif de prévente s’applique uniquement aux achats effectués au moins 7 jours avant l’activité.
YOGA RESTAURATIF
Une pause profonde pour le corps et l’esprit
Une pratique douce, lente et apaisante
Offrez-vous un moment de repos grâce au yoga restauratif, une pratique douce qui utilise des accessoires pour soutenir le corps dans des postures confortables et maintenues. Elle invite à ralentir, à relâcher les tensions et à apaiser le système nerveux, sans effort physique intense.
Une expérience idéale pour se ressourcer, retrouver le calme et s’accorder un véritable moment de bien-être.
Au programme
Des postures douces et confortables, accessibles à tous les niveaux
Une respiration lente et consciente
Un relâchement progressif des tensions physiques et mentales
Un moment de calme, de détente profonde et de reconnexion à soi
Ralentissez. Respirez. Laissez votre corps se reposer.